人類遷離非洲（Out of Africa）之一：母系血緣粒線體DNA單倍群（mtDNA）

現今基因考古學（Archaeogenetics）自1990年代以來的發展，得以逐漸驗證現代人類起源自非洲的理論（recent African origin of modern humans）。

直立人轉變為現代智人
依據考古學的研究，現代智人（Homo sapiens）大約在25萬年前在非洲出現。最古老的現代智人化石在非洲衣索比亞阿瓦須河（Awash River）中游河岸被發現，生存的年代大約在16萬年前。在非洲以外，最古老的現代智人化石在澳洲蒙戈湖（Lake Mungo）湖岸被發現，生存的年代約在4萬2千年前。

粒線體夏娃和Y染色體亞當
藉由現今遺傳基因的研究，得以將人類遷離非洲的歷史解密。基因考古科學家採用兩種研究方式：一種是追溯母系血緣的粒線體DNA單倍群（human mitochondrial DNA haplogroup），簡稱mtDNA；另一種是追溯父系血緣的Y染色體DNA單倍群（Human Y-chromosome DNA haplogroup），簡稱Y-DNA。

所有現代人類的mtDNA都是源自於同一個遠古女智人，基因考古科學家稱她為粒線體夏娃（Mitochondrial Eve）；所有現代人類的Y-DNA也都是源自於同一個遠古男智人，基因考古科學家稱他為Y染色體亞當（Y-chromosomal Adam）。
分子基因時鐘（molecular clock or gene clock）估算人類基因變異的起源年代，粒線體夏娃大約在16萬年前生存在非洲，Y染色體亞當大約在6萬年前生存在非洲。也就是說，人類的父系先祖較晚自非洲分離出現。

基因隔絕
依據考古化石的研究，現代智人約出現在25萬年前，比粒線體夏娃和Y染色體亞當的生存年代還要更古久。可能的原因是基因隔絕（genetic isolation），使現代人類的母系和父系先祖是唯一遺傳下來的族群。所謂的基因隔絕是，一個生物族群因為被外在環境隔離而保存獨特的基因。融合其他現代智人的基因的粒線體夏娃和Y染色體亞當，因為基因隔絕使他們成為現代智人共同的先祖。

粒線體DNA單倍群
基因考古科學家將母系血緣的粒線體DNA，自人類從非洲遷離開始，依基因變異歸類為先後不同的單倍群（Haplogroup）。第一個粒線體DNA單倍群是粒線體夏娃。

粒線體夏娃的第一個子代L1單倍群
最先自粒線體夏娃分出的子代是粒線體DNA單倍群L1（Haplogroup L1）。mtDNA單倍群L1約在15萬年前在非洲分出。

L1單倍群數值最高的是布希曼人（Bushmen）和巴姆布提人（Bambuti）。
布希曼人分佈在非洲南部的南非、波札納、辛巴威、賴索托、納米比亞與安哥拉，等等地區。電影上帝也瘋狂（The Gods Must Be Crazy）的非洲演員歷蘇家族就是布希曼人。
巴姆布提人分佈在非洲中部的剛果地區。

L2單倍群和L3單倍群
mtDNA單倍群L1再分出的子代是L2單倍群（Haplogroup L2）和L3單倍群（Haplogroup L3）。
L2單倍群和L3單倍群約在8萬年到10萬年前在非洲分出。

L2單倍群的最高數值是分佈在下撒哈拉非洲地區（Sub-Saharan Africa）。也就是在非洲北部撒哈拉沙漠以南到中部剛果之間的地區。
L3單倍群的最高數值是分佈在東非地區。

M單倍群和N單倍群


mtDNA單倍群L3再分出的子代是M單倍群（Haplogroup M）和N單倍群（Haplogroup N）。
M單倍群和N單倍群約在6萬5千年前在東非分出。＊

M單倍群和N單倍群是人類最先自非洲遷離的mtDNA世代。她們在冰河時期從東非的非洲角越過紅海到阿拉比亞半島，之後，再遷移到中東沿著南方較為溫暖的海岸線擴散遷移到印度半島。



M單倍群的遷移路線又再分出：一路往東北穿越支那大陸最遠經過白令海陸橋到美洲大陸；一路往東南經過印支半島最遠到澳大利亞；一路再回返非洲分出M1單倍群子代（Haplogroup M1）。
N單倍群的遷移路線又再分出：一路往西北到歐洲大陸；一路與M單倍群遷移的路線相近。＊

M單倍群最高數值分佈在印度半島的孟加拉地區。
N單倍群廣泛分佈歐洲大陸和大洋洲島嶼，並且在亞洲大陸以及美洲也有分出的子代。

現今在非洲以外的其他世界各地分佈的所有mtDNA單倍類群，都是從M單倍群和N單倍群分出的子代。

＊：M單倍群和N單倍群的分出地區，有不同的假說。一說是在非洲，一說是在亞洲。分出自非洲的說法是，M和N單倍群是L3的子代，如果M和N單倍群在非洲以外才出現，那必定在非洲以外也有相當數量的L3分佈，但是，單倍群L3在非洲以外幾乎沒有出現。分出自亞洲的說法是，M和N單倍群最高數值分佈在亞洲地區，而不是非洲。
＊：N單倍群的遷移到歐洲的路線，有不同的假說。一說是一支沿著尼羅河北上經過西奈半島到歐洲大陸，一說是先往中東再到歐洲大陸，另外一說是兩種路線都有。

M單倍群的子代
mtDNA單倍群M再先後分出不同的單倍群：


M1單倍群：主要分佈在北非和中東的地中海沿岸，阿拉比亞半島以及東非非洲角。
M2和M3 和M4和M5和M6單倍群：主要分佈在南亞的印度半島地區。
M7和M8單倍群：主要分佈在東亞的日本。
M9單倍群：主要分佈在東亞和東南亞。
M9單倍群又分出E單倍群子代：主要分佈在東南亞的馬來半島，巴布亞新幾內亞（Papua New Guinea），關島，菲律賓群島，以及福爾摩沙（台灣），等等南島語族島嶼。
M10單倍群：主要分佈在東亞。
M11單倍群：主要分佈在中國。
M12單倍群：主要分佈在日本。
M27和M28和M29單倍群：主要分佈在南太平洋美拉尼西亞群島。
M31和M32單倍群：主要分佈在印度洋孟加拉灣的安達曼群島。
M33和M34和M35和M39和M40和M41單倍群：主要分佈在南亞的印度半島地區。其中，M35在東歐的斯洛伐克也有特殊分佈。
M42單倍群：主要分佈在澳大利亞原住民。
M48單倍群：主要分佈在阿拉比亞半島的沙烏地阿拉伯。

C單倍群：主要分佈在中亞，東北亞，以及美洲原住民，另外在西班牙也有特殊分佈。
D單倍群：主要分佈在東歐，中亞，東北亞，美洲原住民。
G單倍群：主要分佈在日本，以及一些在亞洲的孤立地區。
Q單倍群：主要分佈在南太平洋美拉尼西亞群島和澳大利亞原住民。
Z單倍群：主要分佈在北歐，歐亞大草原地區，以及日本。

N單倍群的子代
N1單倍群：主要分佈在歐亞大陸西部的歐洲大陸和西南亞地區。也就是印歐語族分佈的地區。
N1單倍群又再分出I單倍群：主要分佈在歐洲大陸和地中海東部沿岸到伊朗之間的近東地區。

A單倍群：主要分佈在中亞和東亞。
R單倍群：廣泛分佈在世界各地。R單倍群又再分出B、U、K、H、V、J、和T的子代單倍群。
B單倍群：主要分佈在東亞和美洲原住民，以及東南亞和南島語族（包含福爾摩沙人）。
F單倍群：主要分佈在支那大陸東部和日本。
S單倍群：主要分佈在澳大利亞原住民。
W單倍群：主要分佈在西歐和南亞的東巴基斯坦。另外在澳大利亞原住民也有特殊分佈。
X單倍群：主要分佈在歐洲，近東地區，北非以及美洲原住民。
Y單倍群：最高數值分佈在西伯利亞東南地區阿姆河（Amur River，黑龍江）下游的尼夫赫人（Nivkhs）和日本北海道以及庫頁島的阿伊努人（Ainus，蝦夷人）。另外在突厥人，蒙古人，通古斯人，朝鮮人，日本人，支那人，以及東南亞島嶼人（包含福爾摩沙人）都有分佈出現。

基因瓶頸
M單倍群和N單倍群同樣是人類自非洲遷移後的子代，N單倍群廣泛分佈在世界各地，而M單倍群在歐洲大陸甚少分佈，可能的原因是基因瓶頸（genetic bottleneck）。所謂的基因瓶頸是，一個生物族群因為內在基因缺陷或外來的環境因素使族群數量減少，造成近親繁殖更使基因的多樣性降低而更加限制群族的擴散，甚至有滅絕的危機。遷移到歐洲大陸的M單倍群，因為基因瓶頸使她們無法在歐洲大陸遷移擴散。

相關連結：
recent African origin of modern humans
human mitochondrial DNA haplogroup
台灣話是福爾摩沙原住民語
人類遷離非洲（Out of Africa）之二：父系血緣Y染色體DNA單倍群（Y-DNA）
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禔示「德曼」（Deutschland，Germany；Ashkenaz，亞實基拿）昰西方世界亽「在地天祋」（丄）
禔示「德曼」（Deutschland，Germany；Ashkenaz，亞實基拿）昰西方世界亽「在地天祋」（丅）
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